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现在不喝这个汤,五六十年会后悔···

2018-8-29 17:29| 发布者: swcszx1| 查阅: 4230| 评论: 0

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气候炎热,偶尔还会见生点雨

不但身上觉得黏糊糊不好受

这种潮湿空气还容易犯人体!

漫长还会见吸引各种疾病

所以,自然要重视祛湿

否则的话,到老了你也许就会后悔了…

来听听专家怎么说!



多人口年轻的时候不注意,经常被寒湿的袭击,湿邪又是重浊,难以清除。依照中医所出口的弊端,因为风寒湿气引的关节疼痛、身体无力,心动受到影响。


湿邪对多疾病来说是重要的诱因,或者是帮助的诱因。



湿邪入侵人体之后,

如果长期不重视祛湿的话,

那么可能会诱发下面的这些毛病哦?

湿邪入侵:消化系统疾病、皮肤类疾病、妇科类疾病

湿气粘滞重浊,

如果入侵人体,见面诱发各种疾病。

那多吃点辣椒能祛湿吗?



从中医的角度来说,凡是温性的食物,对于这种寒湿的为确实有一点清除的意图,但是在广东地区,连不符合长期吃辣椒祛湿邪。


广东地区湿、暖并重, 如果锐利食物多为温性、吃多了会见容易上火

不想湿邪缠身,不但要重视祛湿,

再重要的是健脾。

生在广东,再符合吃就道膳食祛湿!

立即道兼有健脾、祛湿功效的

薏仁冬瓜鸭肉汤,实际怎么做呢?


薏仁冬瓜鸭肉汤



资料:去皮的冬瓜、回鸭肉250克、薏仁30克、芡实20克、陈皮6克(生姜、精盐、胡椒粉、植物油适量)

做法:加水一起煮

切合人群:漫长病体虚、阳虚、虚寒体质的人数不符合立即道膳食



健脾祛湿汤,鸡可以代替水鸭吗?

水鸭有利和祛湿、补而不干的效用,如果鸡肉偏温燥,不符合用于祛湿热。



来:生计仔多

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