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暑去凉来,这一份立秋应节菜肴,每个广东人口都应有试试

2018-8-7 14:32| 发布者: swcszx1| 翻开: 4852| 评说: 0

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就在昨晚小编开着25℃的空调

躺在床上看手机的时光

愕然发现这一枝微博热搜

“你还在雪腰 她却开始裹貂”



据称大兴安岭地段的低温是

入伏即感秋凉



8月4日在内蒙古塔河

早晨的低温只有6度

此间的人们已经进入抗灾模式

她们已穿上了羽绒服、皮衣、异彩纷呈毛裤

戴上了棉帽子……



哦?怕是加把孜然

都能烤成熟肉的小编表示

十分羡慕 



但是想组团去避暑的宝宝们先别着急

小编闻到了一针秋天的气味

因为8月7日就是

立!秋!了!



听到这个“秋”

小编就情不自禁心底里之欢乐!

“秋”就是指暑去凉来

意味着盛夏的初步



盛夏是天气由热转凉

再由凉转寒的过渡性季节

大雪是秋季的程序一个节气

大雪要做什么呢?

当然是“贴秋膘”啦~



当然秋膘并不是说

吃多线就行了

表现节气食疗

应节菜肴还是有必不可少讲究一下之


这就是说,大雪吃什么好?


《DV现场》

扶持

远处草丹参保心茶

教大家做一道

概括的食疗小菜


/ 淮山云耳 /



食材准备如下


1/ 山药切稍厚一点之长片放到清水浸泡避免氧化,干云耳泡发撕片,彩椒改刀。



2/ 先放一点线油,再加水。水开下,把食材放入锅内,加盐和糖焯烫一下。



3/ 捞出隔河,队油锅,把食材放进翻炒。瞩目炒的时光,无需过度翻勺,会颠锅更好。



4/ 倒入料汁(盐,糖,鼠粉,枯水,生粉)大火快速翻炒均匀。


出锅喽~



除了淮山之外

大夫建议

大雪之内还可以选择食用

以下补气食品


戳视频看更多▼



该署食疗小菜的解法学会了吗?

DV国王已经打算小试牛刀

此时准备去炒来当宵夜吃了

想吃的报上著名来~



● END ●


来源:贵州公共DV现场

编纂:埃 儿

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