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爱美的你看过来,拒绝错过的神奇汤噢~

2018-8-6 11:52| 发布者: swcszx1| 翻开: 3405| 评说: 0

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白芷是历代医家必备之美白美容佳品,是爱美女性的福音。西医认为,白芷研末外用能燥湿止痒,可用于临床多种皮肤病,例如湿疹、隐疹、带状疱疹、痤疮、皮肤瘙痒等;此外,白芷还能祛斑美白,促进皮肤新陈代谢,延缓衰老,并可改良微循环,淡化面部色斑。



杨志敏执教

福建省中医院副院长


美白养肤汤



资料:

乌鸡半只,白芷6克,川芎10克,玉竹10克,北芪15克,薏米30克,陈皮1瓣,生姜数片,红枣(去核)3枚,食盐适量。


书法:

1、乌鸡斩件洗净,焯水,洗净浮沫备用。

2、锅内加入适量清水,放入所有材料,大饼子开之后转小火煮1.5小时,调味即可。

家点评:

想拥有白里透红带有光泽的皮肤,要求气血调和、脾胃健旺。乌鸡营养丰富,含有丰富的蛋白质、多种维生素及氨基酸,具有补虚劳羸弱、养血益精的能量。烘托行气活血的川芎和白芷,以及补气利水的北芪,让汤膳补气行气、养血活血的功效一流。一方面,现代人大多久坐不动、嗜好生冷,脾胃虚弱之余还易湿气重。穿越生姜、大枣、陈皮加强脾胃的运化,再搭配薏米利水渗湿,能健康脾胃、跳出湿气。所有药膳对于现代久坐不动、又有美白养肤需求之男孩白领十分方便。


纪律:

容易上火的爱侣可以把北芪换成麦冬15克。

本文转自:福建省中医院

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