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祛湿止咳学起来

2018-8-1 17:22| 发布者: swcszx1| 翻开: 2939| 评说: 0

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外出五分钟,流汗两小时,

火热难耐的夏天,

空调成为人们存在中必不可少的“神器”



贵州各地高温天持续

据有关机构预测

上月将会迎来新一轮的流感潮



大雪之内天气炎热,

成百上千口工作生活都会在空调房,

除了易感“阴暑”外,

慢性咽炎复发也是一番常见的题材


枸杞叶红萝卜滚白贝

除烦解渴、清热生津




副中医角度来看,慢性咽炎复发关键与热盛伤津加水分补充不足有关。


因而今天特别推荐这款清热生津的汤水,

他就是枸杞叶红萝卜滚白贝




白贝


白贝又叫文蛤,不仅肉质鲜美、营养丰富,而且具有很高的食疗药用价值。



李时珍之《本草纲目》上说,他能治"疮、疖肿毒,消积块,解酒毒"等病症。和枸杞叶相配,滋阴清热,很能清解嘴里的虚火,舒缓例如咽喉肿痛、口腔溃疡等不适。



除了白贝搭配枸杞叶外,淡菜、紫菜或海带等甘寒滋阴的农产品配合微苦泄热的食材例如青榄、芦笋等滚汤都有利于消除咽喉部的肿痛不适。



红萝卜


红萝卜中具有超强的促进肝、肾代谢的作用,他能迅速协调五脏平衡。还有降低血脂、胆固醇、软化血管、稳定血压、预防感冒的打算。



枸杞叶


补充虚益精,清热止渴。可以治疗体质虚寒、贫血、各族眼疾、少发、口腔炎、护肤等各种疾病



旦夕喝200ml控制之淡盐水,一般说来是1000ml水兑5g控制之积雪,也有助于缓解慢性咽炎的咽喉肿痛不适,调减复发机会。



【资料】


枸杞叶300g,红萝卜1条,白贝500g,生姜3片


【制造】


白贝洗净备用,锅内加水2500ml,煮开后放入枸杞叶及红萝卜,大火转小火滚20分钟过后放入白贝下下盐调味即可饮用。


来源:城事特搜

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